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lunes, 30 de junio de 2014
Bharadvajasana I & II (Iyengar)
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Bharadvaja fue el padre de Drona, el preceptor militar de Kauravas y Pandavas, que sostuvieron la gran guerra descrita en el Mahabharata. E...
domingo, 29 de junio de 2014
Asatoma mantra
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Asatoma sat gamaya tamasoma jyotir gamaya mritiorma amritat gamaya
viernes, 27 de junio de 2014
Marichyasana B (Ashtanga Vinyasa)
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En Marichyasana B, la segunda variante, la pierna extendida se flexiona hasta adoptar la posición del Loto. "Capturar" el pie den...
jueves, 26 de junio de 2014
Documental: El laberinto del tibet 3: El país de Buda.
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Tercer capítulo de esta mega producción sobre el Tíbet.
miércoles, 25 de junio de 2014
Hamsasana (Purna Yoga Integral)
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Hamsasana o postura del cisne, bajo la tradición del Purna Yoga Integral. TÉCNICA 1.- Desde postura de sentado, apoye manos en el...
martes, 24 de junio de 2014
Los seis yogas de Naropa: el yoga de los sueños.
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La identificación de la apariencia objetiva y el estado de sueño surge a partir de la comprensión de la naturaleza ilusoria de la manifes...
lunes, 23 de junio de 2014
Setu Bandhasana (Iyengar)
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Setu significa puente. Setu Bandha significa la construcción de un puente. En esta postura, el cuerpo en su conjunto forma un arco, soporta...
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