Para mucha gente resulta evidente que si uno es maestro de yoga, OBLIGATORIAMENTE debe haber leído por su cuenta la historia de la I...

Supta significa "durmiente", pada quiere decir "pie" y angustha se traduce como "dedo gordo". Esta asana es l...

Quienes abordan el yoga intelectualmente afirman que el raja yoga es espiritual y el hatha yoga meramente físico. Se trata de un grave ...

Adho Mukha significa con la cara hacia abajo. Vrksa significa árbol. La postura es el equilibrio sobre las manos de la gimnasia moderna. ...

NAMASTE नमस्ते Se escriben muchas traduciones sin fundamento real de Namaste. Namaste esta compuesto de Namah que significa: reverenci...

Supta significa "durmiente" y kona se traduce como "ángulo". Esta asana es laprimera de las posturas invertidas y actúa...

El ser humano tiene tres planos para el Yoga: KARANA SHARIRA o plano Causal. SHUKSMA SHARIRA o LINGA SHARIRA o plano Sutil...