La Ciencia del Pranayama es, a mi gusto, el mejor libro sobre pranayama que podemos encontrar en español.
Con el sentido práctico y simple que tenía Sri Swami Sivananda, este libro no explica paso a paso las distintas técnicas que hay dentro del control del prana. Mucho de este blog se ha extraído de ese libro. Una literatura obligatoria dentro de cualquier biblioteca yogui.
Con el sentido práctico y simple que tenía Sri Swami Sivananda, este libro no explica paso a paso las distintas técnicas que hay dentro del control del prana. Mucho de este blog se ha extraído de ese libro. Una literatura obligatoria dentro de cualquier biblioteca yogui.
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