Quién tenga corazón puro y mente libre de pasiones se beneficiará enormemente con el despertar de Kundalini. En caso contrario, sólo provocará su propia ruina.
La pureza es condición indispensable para poder ascender por el sendero del yoga, el cual no admite errores.
Además, es necesario conocer muy bien las prácticas y estar en contacto con un guía apropiado que haga posible un ejercicio gradual e intenso.
Sri Swami Sivananda es ese guía, ese cabal Maestro: con él, el discípulo será capaz de resistir múltiples tentaciones y consumar su máxima Realización.
En este libro el Maestro Sivananda expone de forma detallada técnicas para el despertar de la Kundalini.
Kundalini es la energía cosmica -enroscada y dormida- que yace en toda la materia orgánica e inorgánica dentro de nosotros, y toda tesis que se ocupe de ella sólo podrá evitar con gran dificultad ser demasiado abstracta. Sin embargo, en las páginas que siguen, la teoría que subyace en esta energía cósmica ha sido analizada hasta en lo más sutil, y se han sugerido métodos prácticos para despertar en los individuos a esta gran fuerza prístina. La obra de Swami Sivananda explica la práctica del Kundalini Yoga.
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